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《金星三部曲》第三部(十)
更新时间:2021-05-03 23:06:13   来源:互联网   点击数: 次  

冥想与默不雅cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

在本日这个时期,一提到冥想,各人常常都市将之与秘教和新时期头脑等量齐观。反之亦然。冥想源自太古时期并广为人知,它是最陈腐的秘诀,在已往主流宗教构造连续压抑它的情形下,此刻更必要被从头导进。已往各人以为只有非基督教的异教徒和信仰超天然主义的人材会冥想,究竟上,它的用处一向都是让人专注于小我私家心田,而且使用这个体例来寓目其他非肉身层界的次元。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

冥想让人毗连到赐与万物性命的谁人能量泉源,让本身发觉到它的存在、成为它的一部门,并得以批示和节制这些早已存在于我们内涵的气力。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

我们其实不是生涯的受害者,犹如那些想要节制我们的人但愿我们信赖的那样。我们有选择可以或许往首创本身的运气。身为魂灵的我们具有自由意志,可以选摘要在这许很多屡次的投胎转世路程中,全部我们想要履历和遭受的人事物。以是,不要让本身成为性命情状的受害者,而是要当本身运气的主宰!cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

★ 冥想技能cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

冥想有很是多的体例。身为唯一无二的个别,你必然要亲自往尝试,并找出对你最有资助、同时你也可以或许接管的体例。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

苏菲教徒会一直地快速扭转,直到肉身瘫软倒地,他们信赖这时候魂灵会由于扭转而被抛身世体以外!而有些瑜伽士则是会接纳一种特别的盘腿坐姿。你可以平躺下来,或惬意地坐在一张椅子上。我以为最主要的是尽量让本身以为惬意,如许你就不会在半途抽筋或是让身材的任何一个部位感应不适。你的背要挺直但不要太僵硬。双手合拢,或是手指头相扣,两手年夜拇指轻触相抵。双脚也要相互打仗,但若是你是躺着,那就双脚交织。如许可以或许制作出一个渠道,指引能量在此中活动。能量会从顶轮〈咒语及其功能〉一章中将先容更多有关脉轮的资讯。起头,向下移动到双脚,然后经过双手经由过程满身。藉由这些部位与能量的触碰,满身高低会发生一股涡旋。固然若是你想要的话,你可以专注在某一个特定的脉轮上。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

你应当让注重力会合在双眼之间的地位,就好像那边有个屏幕似的。用你的心来看,而不是你的眼睛。你应当每次都要先做净化的深呼吸三次,开释全部压力,并让身材排失落负面的能量。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

在复诵三次你所遴选的咒语以后,可以播放柔柔的音乐,会资助让你越发专注(请见〈咒语及其功能〉)。市道上有很多专供冥想利用的音乐CD。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

天天找一段不会被打搅、可以平静渡过的时候,十到三非常钟便可。戴耳塞也是个不错的选择。你可以在任何你想要的时候里冥想,乃至是在躺下筹办要睡觉之时。若是你在历程中睡着了也不妨,由于我们尽年夜大都人都市在睡梦中前去其他层界进修。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

★ 默不雅cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

默不雅的意思是,你成心识地重复思索着某一特定的议题或工作。你可以默不雅一个题目或任何一件缭绕你心头的事,要领就是深切本身的心田往寓目。若是你正在举行一项事情上的企图,你可以以它为题来默不雅,专注地往考虑这项企图。默不雅是种努力自动的心智运动,可以或许资助你展开本身的灵性体验。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

在默不雅时,连结你的注重力在单逐一个偏向,而且全方面的接收你所专注的主题或是你所选定的核心,不管是肉体、情绪、心智或灵性各方面都可以。你也能够谛视着一颗星星、一根烛炬、一块水晶、一条河道、天空,乃至是别的一小我私家。学着纯真地存在于当下,让本身尽量自由地往体验统统。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

★ 冥想或默不雅的体验cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

冥想或默不雅的体验是很幽微精巧的,你必需先调剂好你的感官来应对,也要先设定好你的意识心态。想要藉由肉身、心智和情感来举行体验,你必然要不停地重复对本身交接,你想要记着本身所履历、瞥见或闻声的工具。同时你也要请你的保卫灵或是指点灵在身旁确保你是宁静的,让你不会遭到欠好的灵体扰乱。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

注意任何光芒、纹路、声音或感受上的转变。不要预期甚么,只要学着往体验并接管。放轻松好好享受,记得不要拿他人的体验来和本身的做比力。你是个自力的个别,必然会具有属于你小我私家的体验。连结一颗冒险的心,实验差别的技能。说不定你可以缔造出本身的要领!cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

有些人以为看着年夜天然就是种灵感的泉源,也是冥想的一种体例。也有些人以为舞蹈是种冥想。你必然得学着往熟悉本身,并找出真正可以或许开导你的体例。cJi环游世界、旅行见闻、异国风情、猎奇探索_探索世界,发现惊奇就在金奇网

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